Как сбросить лишний вес во время менопаузы
Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины, когда происходят гормональные изменения, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. На фоне этих изменений многие женщины сталкиваются с проблемой избыточного веса, что может быть вызвано различными факторами, такими как замедление обмена веществ, изменения в распределении жировых запасов и изменение в аппетите. Однако сбросить лишний вес во…