Как избавиться от депрессии самостоятельно: советы
Когда вы в депрессии, часто кажется, что ничто в мире не может заставить вас чувствовать себя лучше. Депрессия это коварное расстройство, потому что симптомы, которые оно создает, могут препятствовать выполнению нужных действий или обращению за помощью. Недостаток энергии, низкая самооценка и снижение эмоциональности — вот некоторые из симптомов, которые затрудняют выход из депрессивного состояния. Для…